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三角ディフェンス【効果的なディフェンスフットワーク】

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2022.06.21

ジグザグだけのディフェンスフットワークではディフェンスのフットワークを習得する事は困難です。

 

三角ディフェンスフットワークでは

 

・横方向のスライド

 

・斜め方向のランスライド

 

・縦方向のクローズアウト

 

と満遍なくディフェンスフットワークを強化する事が出来ます。

 

今回はヘルプからノーミドルを生み出すためのクローズアウトになっていますが、チームルールにより柔軟に変更してください。

赤津 誠一郎
シュートディレクター

揚土ミニバスケットボールクラブ(2001頃) バリューワークスメインコーチ(2016-)

「選手とコーチが切磋琢磨し、互いに成長し続ける組織」をビジョンに
バリューワークスを運営しています。
ブログを通じて日本中の選手やコーチに、学びを共有することが出来たら幸いです。

選手にチャレンジする姿を伝えるため、自分自身常にチャレンジして生きております。

「あの頃の僕に、もしもこんなコーチが、環境があったらどんな成長をしていたのだろう。」

そんな叶わぬ願いを、現在の子供達の現実にするために、
沢山の保護者の方たちに支えられ、より良い環境づくりに取り組んでいます。

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