【プロスキル解説】”スキップ&ドロップ・ホップ&ドロップ” 1on1が強くなる!バスケ基本のフットワーク
こんにちは。バリューワークスの有我です。
スキップ&ドロップ、ホップ&ドロップをご紹介しています。
(ホップはインバーテッドスキップという場合もあります。)
足を故障しているため、なつきコーチにお手伝いしていただいています💦
ドロップステップを実践の中で自在に使うために必要なフットワークです。
ドリブルがつけなくてもステップだけでも練習すれば身に付くスキルですので、
お家の中などでぜひ取り組んでみてくださいね^^
1on1のエントリーに当たるフットワークです。
突き詰めればこのステップとドロップステップで勝負を決めることが可能になります。
実践的な動きも練習して、試合でドロップを使いこなせたら最高ですね!