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2人1組バンプ【ディフェンスウォームアップ】

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2022.06.20

強固なチームディフェンスを構築するための要素のひとつであるバンプも、日々のトレーニングで繰り返し訓練しなければ、チーム全員がそのスキルを習得する事は叶いません。

 

オンボールのディフェンスだけではなく、試合中のディフェンスはほぼオフボールのディフェンスですので、オフボールディフェンス力をいかに強化していくかがチーム力向上の鍵になります。

 

まずはゆっくり、

そしてよりLIVEに近く、

日々のトレーニングでチーム力を向上させていきましょう!

 

胸で止めるやり方もありますが、

育成年代では腕をバッテンにしてシールドを作ることをValueWorksでは現在推奨しています。

赤津 誠一郎
シュートディレクター

揚土ミニバスケットボールクラブ(2001頃) バリューワークスメインコーチ(2016-)

「選手とコーチが切磋琢磨し、互いに成長し続ける組織」をビジョンに
バリューワークスを運営しています。
ブログを通じて日本中の選手やコーチに、学びを共有することが出来たら幸いです。

選手にチャレンジする姿を伝えるため、自分自身常にチャレンジして生きております。

「あの頃の僕に、もしもこんなコーチが、環境があったらどんな成長をしていたのだろう。」

そんな叶わぬ願いを、現在の子供達の現実にするために、
沢山の保護者の方たちに支えられ、より良い環境づくりに取り組んでいます。

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