【会員必見！】ウォームアップで能力アップムービー！！
おまたせしました！
バリューワークスのウォームアップを動画にまとめました。
自主練で行うことで、体の使い方が向上し、
よりバスケットボールの技術の習得が早くなります。
ポイントは
「焦らないこと」
です。
出来なくてもいいです。一日１点の積み重ねを行ってください。
子供はまだ筋力が不安定なので、良い姿勢を取ることは難しいです。
たくさん遊んで走って転んで・・・
そんな日々で体力がついてきますが、このご時世なかなかそうもいきません。
このアップは外で簡単に出来ますので、是非日々の習慣にしてみてください。
全てを１日で行う必要はありません。３日で１セットでも問題ありません。１週間でも。
大切なことは１日５分の積み重ねです。
それでは、より良い成長ライフを満喫してくださいね！
焦らない、焦らない。
ひとやすみ、ひとやすみ^^
赤津 誠一郎
シュートディレクター
シュートディレクター
揚土ミニバスケットボールクラブ（2001頃） バリューワークスメインコーチ（2016-）
「選手とコーチが切磋琢磨し、互いに成長し続ける組織」をビジョンに
バリューワークスを運営しています。
ブログを通じて日本中の選手やコーチに、学びを共有することが出来たら幸いです。
選手にチャレンジする姿を伝えるため、自分自身常にチャレンジして生きております。
「あの頃の僕に、もしもこんなコーチが、環境があったらどんな成長をしていたのだろう。」
そんな叶わぬ願いを、現在の子供達の現実にするために、
沢山の保護者の方たちに支えられ、より良い環境づくりに取り組んでいます。
