リバースバンプ【オフボールディフェンス能力向上】
背中を使ってバンプします。
注意点としては
絶対に首を振らない事です。
難しいので、最初は殆どの選手が首を振ってしまいます。
首を振らずに間接視野でオフェンスを捉えるポジションを取り続ける事で、
オフボールディフェンスに必要な能力を養うことが可能です。
これが出来ないと、マークマンを見逃したり、
首を振ってる間にボールマンにドライブされるなど、
判断以前のトラブルが発生することになります。
とても大切なトレーニングですので、
ウォームアップに欠かさずに入れることをお勧めします。
赤津 誠一郎
シュートディレクター
シュートディレクター
揚土ミニバスケットボールクラブ（2001頃） バリューワークスメインコーチ（2016-）
「選手とコーチが切磋琢磨し、互いに成長し続ける組織」をビジョンに
バリューワークスを運営しています。
ブログを通じて日本中の選手やコーチに、学びを共有することが出来たら幸いです。
選手にチャレンジする姿を伝えるため、自分自身常にチャレンジして生きております。
「あの頃の僕に、もしもこんなコーチが、環境があったらどんな成長をしていたのだろう。」
そんな叶わぬ願いを、現在の子供達の現実にするために、
沢山の保護者の方たちに支えられ、より良い環境づくりに取り組んでいます。
